Brez tabujev. Samo resnično življenje.

Po porodu telo prehaja skozi fazo globoke reorganizacije. Med številnimi spremembami, ki lahko povzročijo dvome in vprašanja, je tudi vrnitev menstruacije. Kdaj se vrne? Bo drugačna kot prej? Je normalno,...

Dojenčkova masaža je praksa, stara toliko kot človeštvo. Čeprav je pogosto povezana s trenutki crkljanja, ima dejanske in dokumentirane koristi tako na fizični kot čustveni ravni, za otroka in tudi...

Prvi tedni po porodu so občutljivo obdobje: telo potrebuje čas, nego in predvsem udobje za okrevanje. Med šivi, čiščo, občutljivostjo in utrujenostjo lahko tudi na videz preprosta podrobnost, kot je...

Priprava torbe za porodnišnico je eden tistih trenutkov, ko se počutite navdušene, a tudi malo zmedene. Neskončni seznami, nasprotujoči si nasveti, strah, da boste pozabile nekaj pomembnega.Resnica je, da ni...

Striženje nohtov novorojenčku je ena izmed tistih stvari, ki se zdijo preproste… dokler se ne znajdete pred drobnimi rokicami, ki se nenehoma premikajo.Normalno je, da se bojite, da bi poškodovali,...

Čakanje na otroka je intenziven čas, poln čustev. Poleg veselja in pričakovanja pa mnoge bodoče mamice doživljajo tudi strah, tesnobo in negotovost, zlasti ko se bliža porod. Če se prepoznate...

Kolike pri novorojenčkih so zelo pogost pojav v prvih mesecih življenja in so lahko zelo stresne za vso družino. Čeprav ime spominja na prebavni sistem, natančni vzroki še niso popolnoma...

Carski rez je resnična kirurška operacija. Čeprav je danes zelo pogost in varen, ostaja občutljiv dogodek, tako za telo kot za čustva matere. Ne glede na to, ali je bil...

Ko se rodi otrok, se rodi tudi telo, ki potrebuje okrevanje. In ena izmed prvih stvari, ki se zgodijo po porodu, je pojav lohij: naraven, fiziološki in izjemno pomemben proces,...

Kopanje je eden izmed najbolj nežnih trenutkov v vsakdanu z vašim otrokom. Ne služi le ohranjanju čiste kože: je priložnost za stik, sprostitev in rutino, ki pomaga otroku, da se...

Poporodno obdobje je edinstveno, intenzivno in pogosto povezano s povsem novimi fizičnimi nelagodji. Med najpogostejšimi so oteklina, draženje in bolečine v presredku, še posebej po naravnem porodu. Mnoge matere šele...

Izpiranje nosu je ena najučinkovitejših praks, s katero novorojenčku pomagamo bolje dihati. V prvih mesecih življenja ima nos namreč ključno vlogo: je glavna pot za prehod zraka, in ker se...