Prvi mjeseci s novorođenčetom često se opisuju kao čarobno razdoblje. I doista jesu. Ljubav prema djetetu nešto je vrlo duboko, teško za objasniti.
Ali pored te goleme sreće postoji i druga stvarnost, o kojoj se mnogo manje govori: umor, iznenadne promjene i trenuci kada sve izgleda teže nego što je očekivano.
Mnoge majke to misle, ali se malo njih osjeća slobodnim reći to naglas. Ipak, to je normalno: postati roditelj jedna je od najvećih promjena koje osoba može doživjeti.
Nesanice: jedan od najtežih aspekata prvih mjeseci
Jedna od najvećih poteškoća u prvim mjesecima s novorođenčetom je nedostatak sna.
Novorođenčad još nema redovan ritam spavanja i buđenja te se često bude mnogo puta tijekom noći. U prvim mjesecima to je potpuno normalno: njihov organizam još uči razlikovati dan od noći i potrebni su im roditelji kako bi zadovoljili svoje potrebe.
To znači da noći postaju isprekidane, ispunjene kratkim, prekinutim spavanjem.
Neka istraživanja pokazuju da u prvoj godini djetetova života roditelji gube prosječno oko četiri i pol sata sna po noći, uz stotine noćnih buđenja radi brige o novorođenčetu.
Stoga je normalno osjećati se vrlo umorno, razdražljivo ili preopterećeno. Isprekidan san, naime, može otežati oporavak energije čak i kada se uspije spavati nekoliko sati.
Nedostajanje prijašnjeg života češće je nego što se misli
Još jedna misao koju mnoge novopečene majke imaju, ali rijetko izgovaraju, je nostalgija za prijašnjim životom.
Sloboda izlaska bez prethodnog organiziranja svega.
Mirne večeri.
Spavanje cijelu noć.
Tuširanje bez žurbe.
Misliti to može izazvati krivnju, ali ne bi trebalo.
Život se duboko mijenja kada se rodi dijete i potrebno je vrijeme za prilagodbu, što je apsolutno normalno.
Postati roditelj ne znači prestati biti osoba s potrebama, emocijama i trenucima umora.
Kada se mijenja i partnerski odnos
Dolazak novorođenčeta neizbježno mijenja i ravnotežu partnerskog odnosa.
Postoje novi ritmovi, nove odgovornosti i često mnogo manje vremena za zajedničko provođenje. Umor može sve učiniti intenzivnijim: emocije, rasprave, ali i trenutke krhkosti.
Normalno je proći kroz fazu prilagodbe.
Postati roditelji znači izgraditi novu verziju svoje obitelji, a to zahtijeva vrijeme.
Trebati odmor ne znači biti loša majka
Postoji još jedna istina koju mnoge majke zadržavaju za sebe: ponekad je potrebno zastati.
Spavati dok netko drugi drži dijete.
Kratko prošetati sami.
Uzeti sat vremena za sebe.
To ne znači biti manje prisutan ili manje pun ljubavi.
To znači sjetiti se da i majka treba biti zbrinuta.
Briga o sebi nije luksuz: to je dio potrebne ravnoteže za suočavanje s prvim mjesecima s novorođenčetom.
Istina je da može biti jednako teško koliko i prekrasno
Prvi mjeseci s novorođenčetom puni su kontrasta.
Postoje trenuci čiste radosti: prvi osmijeh, miris njegove kože, način na koji zaspi u naručju.
A onda su tu trenuci umora, sumnje i beskrajnih noći.
Te dvije stvari mogu supostojati.
Može se biti duboko zaljubljen u svoje dijete i istovremeno smatrati ovo razdoblje vrlo izazovnim.
I upravo ta stvarnost – satkana od ljubavi, umora, rasta i otkrića – čini majčinstvo tako intenzivnim i jedinstvenim putovanjem.
