Kada se dijete rodi, rađa se i tijelo koje se mora oporaviti. Jedna od prvih stvari koja se događa nakon poroda je pojava lohija: prirodan, fiziološki i vrlo važan proces koji često nitko zapravo ne objašnjava.
U ovom vas blogu vodimo korak po korak, bez tabua, kako bismo vam pomogli razumjeti što se događa u tjednima nakon poroda i kada se trebate posavjetovati sa svojim ginekologom.
Što su lohije (i zašto su ključne)
Lohije su vaginalni iscjedak sastavljen od krvi, sluzi i tkiva koje maternica izbacuje nakon poroda: to je način na koji se tijelo „čisti“ i postupno vraća u stanje prije trudnoće.
Nisu anomalija, nisu hitno stanje: one su znak ozdravljenja.
Nakon poroda unutarnja površina maternice mora zacijeliti, a lohije su prirodan rezultat tog procesa.
Tri faze lohija 🩸
Lohije mijenjaju boju, konzistenciju i količinu u tjednima nakon poroda. Evo kako ih prepoznati:
1. Lochia Rubra
-
svijetlocrvena/tamnocrvena boja
-
mogući mali ugrušci
-
traje oko 2-4 dana
2. Lochia Serosa
-
ružičasta ili smećkasta boja
-
lakši i vodenastiji protok
-
traje 1-2 tjedna
3. Lochia Alba
-
bistar/bjelkast iscjedak
-
smanjena količina
-
može trajati do 6 tjedana (ponekad i dulje)
Vrijeme potrebno da se iscjedak smanji varira od žene do žene i apsolutno je normalno, jer je svako tijelo jedinstveno.
Što je normalno, a što ne
🌿 Normalno:
-
obilan protok u prvim danima
-
mali ugrušci
-
pojačano krvarenje kad ustajete iz kreveta
-
pojačavanje tijekom dojenja (oksitocin uzrokuje stezanje maternice)
⚠️ Posavjetujte se sa svojim ginekologom ako:
-
gubitak krvi je vrlo obilan i natopi uložak za manje od sat vremena
-
pojavljuju se vrlo veliki ugrušci
-
osjećate jak ili neugodan miris
-
imate groznicu ili jaku bol
-
iscjedak ponovno postane svijetlocrven nakon što je posvijetlio (može biti normalno, ali treba pratiti)
Kako se brinuti o sebi tijekom lohija
-
koristite postporođajne uloške (bez tampona ili čašica u prvim tjednima)
-
preferirajte nježnu higijenu, bez unutarnjih ispiranja
-
izbjegavajte naprezanje i dizanje utega u prvim tjednima
-
dajte svom tijelu vremena
-
često mijenjajte uložak kako biste pratili protok
Ozdravljenje nije linearno i ne mora biti.
🩺 Stručno mišljenje: dr. sc. Monica Calcagni
Suradnja s dr. sc. Monicom Calcagni omogućuje nam da majkama pružimo jasan uvid temeljen na kliničkom iskustvu.
"Kako ističe dr. Monica Calcagni, lohije spadaju u kategoriju fiziološkog vaginalnog iscjetka nakon poroda, no važno je znati razlikovati što je normalno od onoga što zahtijeva pažnju."
Doktorica također podsjeća da se intimna higijena nakon poroda mora provoditi nježnim proizvodima koji poštuju fiziološki pH, kako bi se izbjegla iritacija sluznice koja je u fazi potpunog oporavka.
Za više informacija pogledajte cijeli videozapis naše suradnje:
👉 Kliknite ovdje da biste ga pogledali na Instagramu.
